1、林志玲51岁体态不仅没走样，反而更挺拔轻盈了——路人抓拍的生图里，她穿白色运动装慢跑，肩颈线条平直流畅，天鹅颈纤细无纹，腰腹紧致无赘肉，步伐轻盈利落，背脊笔直如初，完全不见中年佝偻感。她常年坚持晨起瑜伽+普拉提各30分钟，每周至少3次力量训练，饮食严守六分饱，高蛋白低油脂，从不熬夜，11点前必睡。